Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании?

месячные

Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании  – это вопрос, несомненно, волнующий каждую молодую мамочку. Восстановление нормального женского цикла – это главный показатель здоровья. Сроки его наступления сугубо индивидуальны и зависят от ряда особенностей, среди которых и уровень гормонов, и особенности протекания лактационного периода, и другие факторы. Оставлять без внимания восстановление месячных после родов нельзя, ведь возможная задержка их появления, либо слишком раннее начало, может быть свидетельством скрытой патологии, развивающейся в организме.

Как происходит восстановление менструальной функции?

Физиологически правильный процесс родов заканчивается отторжением плаценты, эта процедура сопровождается активным выделением крови. Это связано с тем, что во время отторжения «детского» места происходит повреждение капилляров. Поэтому послеродовое кровотечение, которое именуется лохиями, может продолжаться от 1 до 2 месяцев. Эту ситуацию нельзя относить к началу менструального цикла, она имеет совершенно другой механизм возникновения и никак не влияет на нормальный физиологический процесс женского здоровья.

После рождения младенца, организм женщины сразу же начинает выработку пролактина, гормона, который отвечает за полноценную лактацию. Именно это вещество ответственно за то, что в период грудного вскармливания, у женщины не идут регулярные менструации. Пролактин не дает фолликулам, которые образуются в женских яичниках, созревать и проникать в матку, что делает невозможным процесс зачатия. Подобный процесс называется лактационной аменореей, он присутствует у каждой женщины, при условии, что кормление грудничка осуществляется по его требованию, а не по строгим временным промежуткам.

Лактационная аменорея может длиться от 2-3 месяцев до полугода или полного прекращения период кормлений младенца грудью. Это зависят от ряда предпосылок:

  • особенностей женского организма;
  • продолжительности кормления грудью;
  • частоты прикладывания грудничка к молочным железам.

Восстановление цикла после родов  может начаться раньше, нежели это предусмотрено физиологией, в случае, если женщина начинает прикладывать дитя к груди реже, чем 8 раз за день.

Гормональные нарушения , часто наблюдающиеся в послеродовом периоде, не позволяют назвать точную дату возобновления менструальных кровотечений. У каждой женщины это происходит  в индивидуальном порядке, чаще всего только тогда, когда грудное кормление ребенка полностью прекращается. Гипофиз перестает активное продуцирование пролактина, что позволяет яичникам начинать процесс создания яйцеклеток.

Однако это не значит, что, если женщина кормит дитя на протяжении и 2,5 лет, то всё это время месячные у неё идти не будут. Менструации чаще восстанавливаются спустя год после момента родов, но в большинстве случае, уже через 6 месяцев, когда начинается активное введение прикорма в рацион малыша.

Когда начнутся месячные?

месячные

Месячные после родов при грудном вскармливании  могут начинаться в разное время у разных женщин. Этот  процесс находится в прямой зависимости от работы репродуктивной систем женского организма, а также от того, как именно происходит процесс грудного кормления младенца.

Факторами, ускоряющими начало менструаций, является раннее введение прикорма, отказ от ночных прикладываний крохи к груди, допаивание младенца водичкой или смесью, кормления по строгому режиму.

В норме,  менструации должны начаться  тогда, когда лактация пойдет на спад. В жизни же, существуют такие варианты нормы:

  • спустя 30 дней после родового процесса: в этом случае, лохии постепенно заканчивают выделяться, после чего сразу же начинается первая менструация. Это явление довольно редкое, но встречающееся;
  • через 2-2,5 месяца после родов: чаще всего месячные начинаются так рано из-за того, что ребенок переведен на кормление искусственной смесью;
  • когда малышу исполняется 3-4 месяца: начало менструаций в этот  период  – это свидетельство активной работы материнского гипофиза, либо переведения крохи на смешанное вскармливание, когда наряду с грудным молоком он начинает получать адаптированную смесь;
  • через 6-8 месяцев после родов: этот промежуток между родовой детальностью и восстановлением менструального цикла распространен больше всего. С полугода дитя начинает привыкать к взрослой пище, посредством введения прикорма в виде каш и овощных пюре, это сокращает объем съедаемого малышом грудного молока и общее число прикладываний к груди. Меньшее количество производимого гипофизом пролактина приводит к восстановлению гормонального уровня и, как следствие, появлению первой менструации;
  • после исполнения ребёнку 1 года: эта ситуация чаще всего возникает в случае когда малыш не очень активно воспринимает прикорм, что заставляет маму поддерживать регулярные дневные и ночные вскармливания крохи;
  • полное окончание лактационного периода: такие ситуации возникают крайне редко, но являются вариантом нормы. Здесь все зависит от конкретных особенностей женского организма.

Особенности менструации при грудном вскармливании

В тот момент, когда у женщины после родов снова  идут месячные , она становится полностью готовой к вынашиванию ребёнка. Это значит, что гормональная перестройка организма завершилась, материнская половая система полностью восстановилась и готова к следующему зачатию.

Тем не менее, специалисты все равно не рекомендуют молодым матерям планировать новую беременность ранее, чем младенцу исполнится 2 года. Именно столько времени, а не время, до возвращения  месячных после родов , необходимо для женского организма для полного восстановления всех своих функций и появления у женщины возможностей и сил для вынашивания новой жизни.

Как происходит восстановление менструального цикла у кормящей женщины?

  1. На восстановительный период обычно приходится время, равное 3 месяцам.
  2. Месячные могут отличаться отсутствием регулярности в своем возникновении, количественным составом отделяемого и продолжительностью этого состояния.
  3. Спустя 90 дней после начала первой послеродовой менструации, женщина должна иметь более менее стабильный цикл, начало которого может отличаться не более чем на 2 или 3 дня ( сколько идут месячные  будет зависеть от особенностей женского организма и того срока, который был до беременности и родов).
  4. В том случае, если восстановившиеся месячные слишком скудны или, напротив обильны, болезненны или продолжительны, женщина должна обратиться за медицинской консультацией.

Как правило, менструальный цикл после родов практически не отличается от того, который наблюдался у женщины ранее. Некоторые молодые мамочки отмечают, что теперь месячные стали менее болезненными или укоротился срок их прохождения. Все эти явления считаются вариантами нормы. Такая ситуация развивается из-за того, что активное кровоснабжение органов малого таза, которое наблюдалось во время беременности и родового процесса, возвращает матку на её физиологически правильное место (чего может не быть у нерожавшей женщины).

Если у женщины вернулся менструальный цикл и месячные идут обычным образом, это не является поводом к окончанию процесса грудного вскармливания.

Все мнения о том, что кормить ребенка во время месячных нельзя, из-за того, что молоко становится вредным или не вкусным для крохи, являются лишь мифами, к которым не нужно прислушиваться.

Изредка женщина может сталкиваться с ситуацией, когда во время месячных происходит нагрубание молочных желез, затрудняющее процесс прикладывания младенца к груди и отток молока. Справиться с этой ситуацией поможет теплый массаж и горячее питье, принимаемое за полчаса до очередного кормления.

В период месячных женщина должна особенно тщательно поддерживать гигиену собственного тела. Изменяющийся уровень гормонов приводит к активному выделению пота, что может не понравиться младенцу, который уже привык к определенному запаху, исходящему от матери.  Именно поэтому гигиенический душ в период месячных должен приниматься женщиной на регулярной основе, а перед кормлениями можно просто обмывать подмышечные впадины.

Что делать, если менструации нет?

Не всем женщинам по нраву длительное отсутствие менструаций во время лактации, у некоторых такая ситуация вызывает выраженное беспокойство.  Причины отсутствия менструации  могут быть разными:

  • высокий процент пролактина в крови, который просто не позволяет запуститься процессу восстановления цикла;
  • нестабильная работа гипофиза или щитовидной железы;
  • эндокринные нарушения;
  • синдром Шихана, сопровождающийся повышенной утомляемостью, отеками и частыми периодами пониженного кровяного давления.

Как правило, ситуации, когда  отсутствует менструальный цикл  по причине наличия в организме серьезных патологий, очень редки. Как правило, эти  нарушения  незначительны и  кровотечения возникают  в самое ближайшее время.

Не стоит исключать того факта, что причиной отсутствия месячных в период грудного вскармливания является состояние новой беременности. Не всегда образование и выход яйцеклетки во время лактации сопровождается наступлением менструации, иногда этот процесс происходит без видимых признаков. Поэтому, если женщина использовала в качестве средства предохранения от нежелательной беременности только метод лактационной аменореи, она должна обязательно провести тест на беременность.

Когда нужно обращаться к врачу?

месячные

Главной обязанностью женщины является поддержание собственного  здоровья, кормление грудью  не является поводом откладывать обращение за консультацией специалиста, если это необходимо.

Обращение к гинекологу требуется, если у кормящей женщины наблюдаются такие состояния:

  • кровотечения, имеющие обильный характер: они могут развиваться как следствие осложнений, возникающих после патологического течения родов или обострения уже существующих у кормящей матери гинекологических проблем. В том случае, если замена прокладки проводится у женщины чаще, нежели 1 раз в 3 часа, она должна обратиться за незамедлительной помощью врача, чтобы избежать острой кровопотери;
  • менструации, которые имеют скудный и характер и малую продолжительность: если женщина не принимает в этот период оральные контрацептивы, то такая ситуация может быть свидетельством нарушений в балансе гормонов;
  • отсутствие регулярности в наступлении месячных по истечении 3 месяцев после их возобновления: если цикл длится больше 36 дней или меньше 20, может начинаться раньше, чем на 3 дня – это поводы для консультации гинеколога;
  • полное отсутствие менструаций даже после прекращения кормления младенца грудью.

Любое нарушение менструального цикла должно вызывать обеспокоенность у женщины. Такая ситуация может являться признаком наличия инфекционно-воспалительных патологий в органах малого таза, возникших самостоятельно или спровоцированных родовой детальностью.

Как нормализовать менструальный цикл после родов?

Гормональная перестройка, непрерывно протекающая в организме кормящей женщины, рано или поздно приводит к полному восстановлению менструального цикла. Чтобы ускорить этот процесс и сделать его плавным, женщина может предпринять такие меры:

  • не поддаваться стрессовому воздействию. Если у женщины развивается послеродовая депрессия, она должна незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, в противном случае велика вероятность появления проблем с восстановлением цикла;
  • следить за состоянием собственного здоровья, ведь наличие хронических или острых нарушений в работе мочеполовой, эндокринной или половой систем, являются прямыми провокаторами задерживания наступления менструаций;
  • отказаться от вредных привычек, которые не только нарушают женское здоровье, но и несовместимы с грудным  кормлением  младенца;
  • правильно и по требованию прикладывать дитя к груди;
  • организовать рациональную  диету при ГВ , которая будет содержать в себе достаточное количество ценных минералов и витаминов, необходимых, как для развития малыша, так и для восстановления женского здоровья;
  • чаще отдыхать, выспаться: если достичь этого по ночам не получается, ложиться вздремнуть днем вместе с младенцем;
  • для предупреждения беременности использовать контрацептивы барьерного типа (прием оральных контрацептивов может отразиться на гормональном фоне и сдвинуть начало менструаций);
  • чаще привлекать к помощи в уходе за грудничком членов семьи;
  • соблюдать меры личной гигиены, как в период лохий, так и после наступления первой менструации. Это необходимо для подержания здоровья женской репродуктивной системы и защиты её от воспалений;
  • не допускать половых контактов ранее, чем малышу исполнится 2-2,5 месяца. Это срок необходим для полного восстановления слизистой матки и влагалища после родов.

Сроки, когда произойдет восстановление менструального цикла у женщины, кормящей грудничка собственным молоком,  являются сугубо индивидуальными, у одной женщины месячные могут прийти уже спустя 3 месяца, у другой – только через год. Внимательное отношение к собственному психологическому и физическому здоровью, это то, что в силах матери. Только здоровая женщина может полноценно кормить малыша и наслаждаться всеми прелестями материнства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.