Как расцедить грудное молоко после родов: причины застоя и методы сцеживания

ребенок на груди

Недавно родившая женщина сталкивается с множеством новых для себя ситуаций: почему малыша плачет, как успокоить кроху, как уложить младенца спать. Вопрос «как расцедить грудное молоко после родов», относится к одним из самых важных, потому что именно в первые недели после родов происходит становление лактации. Если женщина не уделит должного внимания грудным железам, велика вероятность развития лактостаза или мастита, что помешает организации естественного вскармливания.

Причины застоя молока

Перед тем, как определить причины, которые так или иначе приводят к сцеживанию молочных желез, следует разобраться, необходимый ли это ритуал. Нужно отметить, что всего 10-20 лет назад каждую женщину заставляли сцеживать грудь после того, как дитя покушало. Сегодня, эта практика считается в корне не верной, специалисты по естественному вскармливанию подтверждают, что дополнительные подцеживания грудных желез не требуются. Если ослушаться, то только начавшаяся лактация может закончиться лактостазом или маститом.

ребенок пьет грудное молоко

Можно отметить ряд причин, которые требуют от женщины регулярных сцеживаний грудного молока:

  • разлука с младенцем, при которой, либо мама, либо малыш вынуждены находиться на лечении в стационаре (тогда сцеживания выступают единственным способом сохранения лактации от угасания);
  • необходимость вернуться на работу или продолжить учебу, но наличие у женщины желания продолжать грудное вскармливание;
  • недостаток молока в железах: для того чтобы в груди производилось больше молока, из неё должно уходить много этого вещества. Предпочтительнее чаще прикладывать дитя к груди, чтобы происходила стимуляция выработки окситоцина, а с ней и увеличение молока в железах. Тем не менее, это не всегда возможно, к примеру, дитя не слишком хорошо может сосать, тогда на помощь и приходят сцеживания;
  • появление дискомфортного состояния в момент сильного прибытия молока в груди, когда возможность сразу же приложить кроху к соску, отсутствует;
  • лактостаз, выражающийся в застое молока, избавиться от которого можно, как посредством частых прикладываний крохи, а если он не справляется, то только с помощью сцеживаний. Эта мера не только облегчит состояние матери, но и направит её на путь выздоровления, не позволив развиться маститу;
  • кормление недоношенного крохи, который просто не в состоянии самостоятельно добывать себе питание из груди;
  • наличие у малыша патологий ЦНС, которые сопровождаются ослаблением сосательного рефлекса.

Умение правильно сцедить грудь не приходит самостоятельно, его можно приобрести опытным путем. Делать это не так сложно, как может показаться с первого взгляда. Каждая мама, приобретя соответствующий опыт, быстро научиться справляться без помощи молокоотсоса.

Способы сцеживания грудного молока

Сцеживать грудное молоко руками можно с использованием разных способов. Для того чтобы сделать его эффективным, следует рассмотреть гормональное воздействие на процесс лактации:

  • приток молока обеспечивается выработкой окситоцина, который вырабатывается женским организмом за счет влияния внешних раздражителей, к примеру, стимуляции ребенком соска, контакта «кожа к коже» с младенцем;
  • количество молока, которое будет произведено в груди, регулируется пролактином. Именно этот гормон контролирует количество убывшего из груди вещества и возобновляет его производство в том же количестве.

Чтобы наладить лактацию, правильно расцедить грудь, нужно заставить работать на благо женщины оба этих гормона.  Для этой цели может сделать следующее:

  • приложить к груди теплую ткань, смоченную в воде;
  • принять теплый душ;
  • выпить немного чая или любой другой жидкости с теплой температурой;
  • немного помассировать железы, не осуществляя энергичных нажатий;
  • сделать несколько наклонов вниз, чтобы заставить железы работать.

Для усиления эффективности подобных мероприятий нужно постоянно думать о крохе, чувствовать его запах. Лучше проводить сцеживания, находясь рядом с грудничком.

Техника Мармет признана наиболее естественной и эффективной для сцеживания груди. Выполняется она таким образом:

  • принять удобное положение, чтобы от долгого нахождения в неудобной позе, не затекла спина;
  • если молоко будет сцеживаться для последующих кормлений крохи, нужно простерилизовать выбранную емкость;
  • поставить тару для молока перед грудью, её можно держать левой рукой;
  • взять грудь в правую руку, расположив пальцы таким образом, чтобы мизинец, безымянный и средний поддерживали железу снизу. Указательный палец должен располагаться под соском, а большой – над ним;
  • мягко придавливая железу, нужно смыкать большой и указательный пальцы в кольцо, постоянно повторяя эту последовательность движений;
  • если все выполняется правильно, молоко из железы сначала начнет капать, чуть позже будет бить тугими струями;
  • чтобы сцеживание было эффективным, нужно провести воздействие каждой молочной железы, постепенно перемещая пальцы по груди, чтобы проработать каждую зону.

Использование теплой бутылки помогает в случаях, когда грудь сильно напряжена, протоки воспалены и добыть молоко, а тем более приложить к груди малыша – не получается.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Акушерка. Консультант по ГВ💖 (@svetlana_troan)

Сцеживание по этой технологии проводится так:

  • нужно подобрать бутылку из пластика, ширина горлышка которой будет больше 4 сантиметров;
  • всю бутылку прогревают при помощи кипятка, горлышко остужают;
  • нанести немного вазелина на область соска;
  • приложить бутылку к ареоле;
  • сосок втянется в бутылку, что будет провоцировать вытекание молока.

Не стоит оставлять без внимания технику сцеживания, предполагающую сдавливание соска:

  • если соски загрубели и любые действия вызывают боль, нужно наложить пальцы руки на ареолу;
  • не слишком сильным нажатием надавливать на сосок без перерыва 3-4 минуты;
  • эти движения размягчат железу и вызовут отток молочка.

Сцеживать молоко из груди можно не только руками, но и с использованием молокоотсоса, в магазинах можно найти много разных моделей, некоторые из них работают в автоматическом режиме, другие предполагают приложение силы. Конкретная инструкция к использованию каждого агрегата, прилагается к нему и редко взывает дополнительные вопросы.

Кормление малыша сцеженным молоком

Перед тем, как приступать к процессу сцеживания грудного молока, следует продумать и организовать его хранение.

  1. Выбрать оптимальную тару: можно использовать специальные пластиковые бутылочки, которые не трудно очищать, можно замораживать и размораживать. Главное, следить за тем, чтобы они были произведены из высококачественного пластика, который будет безопасен для грудничка. Отдельного внимания стоят стеклянные емкости, обращаться с которыми придется бережнее, зато вероятный вред от их применения будет отсутствовать.
  2. Если выбраны бутылочки, которые разрешены для многоразового применения, не следует игнорировать обязательную их стерилизацию перед каждым применением. Если тратить на это время не хочется, следует рассмотреть одноразовые пакеты для хранения молока, которые нужно утилизировать после применения.
  3. Как только молоко будет сцежено, его нужно сразу же использовать для кормления грудничка. Его можно хранить в условиях комнатной температуры не более трех часов, в холодильнике – неделю, а в морозильной камере – не более полугода.
  4. Если молоко было заморожено, его нужно подогреть посредством воздействия проточной воды или нагревания на водяной бане, тщательно следя за тем, чтобы жидкость прогревалась равномерно.

Разогрев грудного молока в микроволновой печи не разрешается. Этот продукт, скорее всего, будет нагрет неравномерно, что может привести к ожогу слизистых крохи. Кроме того, подобная техника распространяет волны, которые не пойдут на пользу разогреваемому молоку.

Если женщина осуществляет естественные кормления ребенка, то он будет сам вырабатывать собственный график прикладываний, которые будет стимулировать работу молочных желез. Если же речь идет о сцеживаниях, то их нужно осуществлять в том же ритме, что и должен кушать кроха, примерно 1 раз в три часа. Очень важно сцеживать грудь в ночное время, когда выработка молока идет особыми темпами.

Частота кормлений крохи сцеженным молочком должна соответствовать обыкновенному грудному вскармливанию. Днем женщина должна предлагать крохе бутылочку каждые 2-3 часа, а по ночам 1 раз в 4 часа.

Чтобы малышу было комфортно во время этих кормлений, следует соблюдать несложные правила:

  • мама должна принять удобную позу, организовав положение ребенка таким образом, чтобы он находился у груди;
  • соску от бутылочки, в которой находится молочко, следует приложить к ротику крохи таким образом, чтобы она касалась его нижней губы, тогда малыш сам захватит её вовнутрь;
  • нужно следить за тем, чтобы язычок грудничка располагался точно под соской;
  • если соска захвачена верно, то губки крохи сомкнутся в том её месте, где она шире всего;
  • пока малыш кушает, бутылочка должна находиться в наклонном состоянии;
  • кроха сам определит для себя количество молока, которое он скушает. Заставлять его доедать оставшееся молоко не следует.

Помимо бутылочки с соской для кормления крохи сцеженным молочком можно использовать специальную систему для докорма у груди, либо применять кормление с помощью чайной ложечки. Эти методы в большей мере поспособствуют сохранению грудного вскармливания.

Возможные проблемы при расцеживании

Если кормящая мамочка выполняет все шаги сцеживания в полной мере, то процедура должна проходить для неё максимально комфортно и безболезненно.

Неопытная женщина может совершать некоторые распространенные ошибки:

  • прикладывание чрезмерных усилий, которые могут доставить маме дискомфорт, за счет чего произойдет сужение протоков молочной железы и добыть молоко станет очень трудно;
  • избыточная стимуляция сосков, а не околососковой области: такое воздействие не даст нужно эффекта, потому что протоки находятся не в области сосков;
  • сильный наклон туловища, который заставляет женщину чрезмерно напрягать спину;
  • интенсивность трения сосков, которая может привести к их травматизации и возникновению трещинок. Это может вызвать появление очагов воспалений, и, даже привести к лактостазу;
  • стремление сцедить как можно больше молока: если женщина сцеживает грудь с целью сделать богатый запас молочка, то эта мера может быть оправдана. В других случаях, такие воздействия могут привести лишь к избыточному продуцированию молока в железах и появлению уплотнения в части молочной железы;
  • полный отказ от сцеживаний (если первый опыт оказался очень болезненным), из-за чего процесс лактации будет завершен.

Особенно трудным для неопытной мамы может оказаться расцеживание грудных желез, при наличии симптомов лактостаза. Эта процедура невероятно болезненна, поэтому лучше не доводить собственное состояние до появления застоев. Для этого нужно соблюдать ряд простых правил:

  • кормить дитя по его требованиям, в сутки малыша должен прикладываться к груди не менее 12 раз;
  • обязательно поддерживать ночные кормления, которые способствуют прибытию молока;
  • чаще менять позы для кормления, чтобы дитя качественно опорожняло каждую долю молочной железы;
  • следить за правильностью прикладывания крохи к груди, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и область ареолы;
  • во время кормления не допускать пережатия собственными пальцами области ареолы, чтобы молоко поступало к крохе свободно и легко;
  • если кроха покушал, а в груди осталось чувство тяжести, нужно немного сцедить грудь до появления чувства облегчения.

Грудное вскармливание – это не тяжелая обязанность, а важный этап становления отношений между мамой и малышом. Для того чтобы этот этап длился как можно дольше, женщина должна делать все возможное для сохранения лактации, в том числе и сцеживать грудь (при наличии такой необходимости), чтобы после использовать молочко для кормления грудничка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: