Как правильно отучить ребенка после года от грудного вскармливания: быстрое и безболезненное отлучение от груди

Аня

Длительное кормление малыша грудью (от года и больше) сегодня уже не является редкостью. Женщины перестают стремиться прервать ГВ в полгода и понимают всю ценность последующего вскармливания младенца. Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года? Эта задача не слишком трудна, потому что дитя уже употребляет взрослую пищу и может обходиться без молока, к тому же он еще не настолько привязан к груди (как, например, двухлетнее дитя).

Как определить готовность малыша к переменам

Грудное молоко после года по-прежнему необходимо организму малыша. Оно укрепляет силы иммунитета, поставляя ребенку ценные антитела, которые формируют защиту от различных инфекций. Остальные же элементы, дитя может получать из взрослой пищи, поэтому сильной необходимости в употреблении грудного молока уже нет.

Понять, что дитя уже может обходиться без маминой груди, можно по таким признакам:

  • большая часть молочных зубов уже выросла;
  • днем дитя кушает обычную пищу около 3 раз, между ними должно быть около 4 прикладываний к груди, но не продолжительных по времени;
  • за полные сутки дитя кушает грудное молоко не более 4 раз;
  • малыш редко просит грудь, легко отвлекаясь на игры;
  • кроха умеет засыпать без прикладываний к груди.

Время, когда младенцу исполняется годик – самый подходящий срок для отлучения его от груди, ведь дитя обладает всеми навыками для самостоятельного принятия пищи.

Специалисты не рекомендуют прекращать ГВ в такие периоды:

  • у крохи режется один или несколько зубов;
  • период, когда высока вероятность подхватить простуду или вирус гриппа, ведь мамино молоко является лучшей защитой от этих заболеваний;
  • время, когда малыш испытывает стресс, будь то переезд на новое место жительства, уход мамы на работу, начало посещения детского сада;
  • болезнь грудничка: следует дождаться, пока пройдет месяц после его выздоровления.

Несмотря на наличие пользы грудного вскармливания после года, прекращение ГВ можно начинать в этот период, убедившись, что малыш уже созрел.

ребенок

Как прекратить лактацию?

Время первого отлучения от грудного вскармливания лучше приурочить к периоду естественного угасания лактации, который начинается после исполнения крохи года — полутора лет.  Некоторые дети выражают готовность к самоотлучению, однако такая ситуация чаще развивается немного позже, когда ребенку исполняется 2-3 года.

Если женщина видит необходимость в прекращении ГВ, она может начинать действовать. Существует много способов, как отучить дитя от кормлений грудным молоком, важно подобрать один или совокупность нескольких, которые будут наиболее комфортными для мамы и крохи. Кроме того, нужно учитывать психологический комфорт ребенка.

Правильное прекращение лактации включает в себя следующие поэтапные действия:

  • женщина должна медленно и постепенно снижать количество кормлений: постепенно убираем одно, спустя пару дней еще одно;
  • если малыш нормально переносит снижение частоты прикладываний к груди, можно продолжать эту практику;
  • детское питание во время снижения количества кормлений молоком должно быть сбалансированным по составу, чтобы дитя получало все необходимые для его роста и развития микроэлементы;
  • после того, как все дневные кормления будут заменены на полноценные приемы пищи, можно перейти к удалению кормлений ночью;
  • предпочтительнее озаботиться этим заранее и не совмещать кормление грудью с ночным сном, замещая процесс укладывания с грудью во рту, на чтение книжек или прослушивание колыбельных песен;
  • не следует вместо груди предлагать ребенку пустышки или бутылочки, ведь от них тоже придется отучаться;
  • малыш должен постоянно получать подтверждение того, что мама никуда не исчезнет вместе с уходом грудного молока: дитя нужно чаще брать на руки, обнимать и целовать;
  • не следует обнажаться в присутствии крохи, чтобы не дразнить его видом молочных желез.

Для быстрого и безболезненного прекращения ГВ, мама может использовать такие уловки:

  • стараться не давать крохе грудь не для еды, а для успокоения в моменты, когда он чем-либо расстроен, соскучился или не знает, чем заняться;
  • предлагать крохе новые, увлекательные игры или чтение книг, особенно в те периоды, когда он раньше получал грудь;
  • от сосания груди во время дневного сна нужно отказываться в первую очередь, только потом можно бороться с ночными прикладываниями;
  • ребенка вполне можно оставлять на не слишком длительное время с бабушкой или папой, либо другим человеком, которого он знает достаточно хорошо;
  • если возникнет такая необходимость, после совета с педиатром, можно заменять грудное молоко на адаптированные смеси (в сутки годовалый кроха должен получать такую смесь в объеме, составляющем около 1/9 от массы собственного тела);
  • чаще предлагать малышу блюда, которые он особенно любит, а также питье в виде компотов и морсов.

Радикальные методы

Грудное вскармливание после года можно прекращать методом разлучения матери и ребенка. Этот способ нельзя назвать идеальным, он может сильно ударить по психологическому состоянию малыша.

Такой вариант отлучения младенца предполагает оставление его на 4-5 дней у бабушки или отъезд мамы на некоторое время из квартиры. Дитя, которое не видит маму рядом с собой, не чувствует знакомого запаха, не будет сильно и настойчиво требовать грудь.

ребенок

Этот способ вреден не только для малыша, для которого рушится привычный мир, но и для матери, когда прекращение сосания груди, вызывает застой молока в железах. Если женщина прибегнет к перевязыванию груди, и не будет периодически сцеживать молоко, до состояния облегчения, велика вероятность развития лактостаза. Если не предпринять никаких мер, ситуация может обостриться до мастита.

Некоторые женщины, для снижения количества молока, которое продуцируют железы, принимают специальные препараты для подавления лактации (Достинекс, Бромокриптин). Однако их использование без предварительной консультации с доктором может нанести кормящей маме серьезный вред. Подобные медикаменты имеют серьезные побочные эффекты.

Если женщина начала прием препаратов для уменьшения лактации, она уже не может давать крохе грудь. Возобновлять ГВ (если кормящая мама изменила свою цель), можно не ранее, чем спустя неделю (конкретный срок установлен в инструкции, которая прилагается к препарату).

Правильное сцеживание

Прекращение естественного кормления требует обязательного сцеживания груди. Оно должно быть правильным – это значит, что женщина должна периодически удалять молоко из желез. Главное, не делать это с регулярностью, сцеживать груди нужно только в том случае, если возникает чувство их сильного переполнения. Цедить грудь до абсолютной пустоты нельзя, в противном случае в ней образуется то же количество молочка.

Женщина должна сцеживать молоко только до появления чувства облегчения. Кроме того, она должна придерживаться таких правил:

  • уменьшить количество употребляемой жидкости;
  • меньше кушать те блюда или пить напитки, которые способствуют активному прибытию молока (к примеру, горячие супы, сухофрукты, теплый чай с молоком);
  • получать достаточное количество физических нагрузок, выполнять не сложные упражнения и чаще гулять на улице;
  • пить настои шалфея, мелиссы, мяты, петрушки;
  • делать на грудь компрессы из капустных листов.

Что делать запрещено?

Изучив то, что необходимо делать, женщина должна внимательно прочесть те способы прекращения ГВ, которые не стоит применять из-за их неэффективности или потенциального вреда для здоровья.

  1. Не стоит надеяться, что, если женщина перестанет кушать тыкву и грецкие орехи, пить молоко, исключит из своего рациона иные продукты, улучшающие лактацию, то грудное молоко перестанет образовываться в груди. Механизм его создания иной, появление питательной жидкости зависит от спроса со стороны малыша и уровня гормонов. Гораздо результативнее будет сокращение периодов кормления.
  2. Нельзя переставать кушать и садиться на строгую диету. Чтобы женская грудь перестала вырабатывать молоко, организм должен находиться в состоянии острого истощения. В ответ на подобный подход, женщина просто потеряет силы, будет чувствовать постоянную усталость и не сможет в полной мере заботиться о ребенке.
  3. Перетягивать грудь с целью прекращения лактации нельзя. Этот метод активно использовался еще 10-15 лет назад. Сегодня же специалисты доказали его вред для здоровья молочных желез, в том числе и в виде провокации развития лактостаза.

Дополнительные рекомендации

В решении вопроса, как отучить годовалого ребенка от грудного вскармливания, можно воспользоваться ценными советами, которые сделают этот процесс максимально безопасным для мамы и крохи.

  1. Отказаться от резкого прекращения ГВ: это может негативным образом сказаться, как на состоянии груди, так и на психологическом комфорте ребенка.
  2. Подготовить себя к непременному плачу и истерикам. Заранее подготовить игры и развлечения, которые помогут отвлекать малыша от мыслей о грудном молоке.
  3. Для борьбы с ночными прикладываниями, можно предложить крохе пить вместо молока не слишком сладкий чай или простую воду из поильника или чашечки.
  4. Не оставлять кроху надолго без материнского внимания, в этот период оно будет ему нужно как никогда сильно.
  5. Вести совместно с крохой здоровый образ жизни, больше времени проводя на улице, развлекаясь активными играми на свежем воздухе.

Период отлучения малыша от груди – сложный этап, который обязательно придется пройти маме и ребенку. В силах женщины сделать его минимально травмирующим для дитя и собственного здоровья, главное, выбрать подходящий способ и действовать на постепенной основе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: