Как хранить грудное молоко: в холодильнике и при комнатной температуре

тара

Основой рациона младенца является молоко, содержащееся в груди его матери.  Именно в нем содержится весь набор ценных элементов и полезных веществ, которые жизненно необходимы младенцу. О пользе грудного вскармливания знают многие, а вот о том,  как хранить грудное молоко , не все.

Как долго можно хранить сцеженное молоко

Грудное молоко – это особая жидкость, богатая ценными элементами, и, создаваемая материнским организмом под потребности младенца.

Период лактации длится долго, за это время у женщины могут возникать разного рода неотложные дела, требующие её участия и присутствия. Это может быть:

  • выход на работу;
  • сессия в университете;
  • необходимость уехать в другой город;
  • период лечения с использованием медикаментов, не применяемых при лактации;
  • повреждения сосков, не позволяющие кормить;
  • отказ младенца от груди;
  • иные жизненные обстоятельства.

Вполне естественно, что отправиться с малышом на работу или на учебу не всегда возможно, поэтому каждой кормящей маме следует знать  правила хранения грудного молока .

Существует много мнений о том, что  как долго хранится грудное молоко  и как его сохранить  дольше . Специалисты провели много исследований, позволивших собрать и обобщить сведения о том,  сколько можно хранить грудное молоко .

  1. Если поставить молоко в комнату, в которой не жарче 24 градусов,  время хранения  составит 4 часа.
  2. В прохладном помещении с температурой до 21 градуса,  срок хранения грудного  молока может длиться до 8 часов.
  3. В холодильнике, если на его полках температура находится на уровне 4 градусов, продукт можно хранить в течение недели.
  4. Замораживание продлевает срок хранения детского питания, позволяя ему не портиться в течение полугода.

Чтобы заложить молоко для хранения, нужно добыть его из молочных желез. Для выделения молока в период лактации достаточно только младенца, который будет стимулировать грудь сосанием. Если молоко добывается сцеживанием, следует предварительно выпить теплый напиток, в идеале чай с добавлением молока. Не лишним будет предварительно принять теплый душ или приложить к железам теплое полотенце, а также слегка помассировать грудь.

Сцеживать молоко можно любым удобным способом. Ручное сцеживание выглядит так:

  • обхватить одну грудь ладонью, расположив большой палец над соском, а указательный под ним;
  • аккуратно надавливая на ареолу, мягкими движениями опорожнять грудь;
  • повторить с другой грудью.

Применение молокоотсоса:

  • тщательно вымыть руки и все части аппарата (их предпочтительнее простерилизовать);
  • сполоснуть грудь под проточной теплой водой;
  • приложить грудную железу к центру прибора;
  • выбрать необходимый режим и запустить процесс;
  • после завершения процедуры тщательно вымыть, высушить и убрать все комплектующие молокоотсоса.

Как хранить молоко при комнатной температуре?

Как хранить  молоко при комнатной  температуре воздуха ? Прежде всего, нужно определиться с правильной тарой. Современный рынок предлагает множество вариантов тары, в которой можно сберегать этот продукт. Это и пластик, причем отличающийся уровнем своего качества, и стекло.

Как хранить грудное молоко: в холодильнике и при комнатной температуре

Выбирая ёмкость для молока, нужно учесть возможность её охлаждения до минусовых температур и разогревания на водяной бане.

Ёмкость для молока должна отвечать таким требованиям:

  • стерильность;
  • наличие крышки, предотвращающей попадание воздуха и микроорганизмов;
  • мерная шкала на поверхности.

При  комнатной температуре  молочко может не портиться в течение четырех часов, конечно же, при соблюдения условия по температуре, которая не должна превышать 24 градусов. Важно, чтобы на ёмкость не попадали прямые солнечные лучи.  

Следует подписать ёмкость с молоком, отметив временной отрезок, в течение которого оно будет годно к употреблению малышом. Так будет проще следить за истечением его срока годности.

Хранение молока в холодильнике

Чтобы увеличить вероятность сохранности молока в свежем виде, следует сберегать его в холодильнике.

Правила сохранения продукта в холодильнике:

  • тара должна быть приспособлен для нахождения в низкой температуре, стерильной и удобной для сцеживания;
  • на ёмкости следует указать дату, когда молоко было сцежено;
  • не хранить тару на дверцах, предпочтительнее, убирать её в самую глубину, где практически не бывает колебаний температурного режима;
  • перед тем, как греть молоко, стоявшее в холодильнике, его нужно встряхнуть, чтобы смешать расслоившиеся элементы.

Разогревание молока, хранимого в холодильнике, можно проводить такими способами:

  1. На водяной бане: установить ёмкость с молоком внутрь кастрюли, с налитой в неё жидкостью. Разогревать кастрюлю, периодически доставая молоко и встряхивая его.
  2. Под горячей водой, льющейся из крана: подержать ёмкость с молоком (в закрытом виде) под теплой водой, периодически переворачивая её, чтобы разные слои продукта смешивались между собой.
  3. В специальном подогревателе для бутылочек: действовать нужно согласно прилагаемой к нему инструкции.

Нельзя разогревать молоко на открытом огне или в микроволновой печке. Воздействие волн или огня разрушают ценные элементы, содержащиеся в нем, и могут вызвать его перегрев.

Как замораживать грудное молоко?

Чтобы заморозить сцеженное молоко, важно придерживаться таких инструкций:

  • сначала нужно выбрать подходящий контейнер, пластик или стекло не всегда удобны, лучше приобрести в аптеке специальные пакеты для заморозки молока (они стерильны и не занимают много места в морозилке);
  • в тару нужно сцедить молоко, после чего подписать дату и время сцеживания;
  • не нужно слишком сильно наполнять молоком пакеты, лучше наливать ровно столько, сколько может потребоваться малышу в одно кормление;
  • перед  заморозкой молоко охлаждают в холодильнике ;
  • замороженное грудное молоко  хранится на протяжении 6 месяцев, при условии, что поддон с пакетами не подвергался частым открываниям и туда не поступал комнатный воздух;
  • при необходимости в размораживании, пакет достают из морозильника и помещают для оттаивания на полку холодильника. Только после этого ёмкость можно разогревать до температуры, подходящей для кормления.

Повторное замораживание молока, которое растаяло или было подогрето, не допускается. Этот процесс ведёт к потере им питательных веществ и ценных элементов.

Как видно, сохранить сцеженное молоко – это не проблема. Разумный подход к этому мероприятию позволяет заранее подготовить и сберечь для младенца ценный продукт питания, который позволит накормить малыша во время отсутствия поблизости его матери.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: